La sophrologie pour les enfants se présente sous forme ludique : techniques respiratoires ; sophrocontes ; relaxations dynamiques. Tous les supports sont permis : balles, plumes, doudous, bulles, bougies, feutres, cartes...

La sophrologie est adaptée dans les problématiques suivantes :

• Envahissement émotionnel
• Anxiété
• Troubles dys
• Sommeil
• Confiance en soi
• Peur
• Troubles de l'humeur